''Jak Prawidłowo Dobierać Suplementy''

 

„Jak prawidłowo dobrać suplementy do treningu, diety”





Musimy zadać pytanie sobie, dlaczego potrzebujesz suplementów? Jeśli zdecydowałeś się na jakiś rodzaj diety, treningu, który ma za zadanie zredukować tkankę tłuszczową ciała, lub typ diety i treningu na budowanie masy mięśniowej.

Cały czas piszę o Naturalnych Suplementach, które są bezpiecznie dla twojego zdrowia.

Jeśli zdecydujesz się na spalanie tkanki tłuszczowej ciała, powinieneś dobrać odpowiednie suplementy które będą wspomagać ten proces ( Wszystkie Naturalne Suplementy znajdziesz w dziale sklep) Burak korzeń, zielona kawa, Cordyceps sinensis, Damiana premium liść, zielona herbata.

Jeśli zdecydowałeś się na rodzaj diety i treningu na budowanie masy mięśniowej powinieneś stosować odpowiednie suplementy wspomagające ten długotrwały proces ( Wszystkie Naturalne Suplementy znajdziesz w dziale sklep) Arginina, Noni, Maca, Ashwagandha.

To są tylko przykłady suplementów które możesz stosować, ale nie zapominaj również o podstawowych witaminach które musisz uzupełniać podczas treningów i diety: Witamina c, Witamina B6 complex, D3, Omega 3-6-9 i inne